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為何老年人身上常有異味？專家教你應(yīng)對(duì)方法

發(fā)布時(shí)間：

2024-11-29

你曾聞過長者身上飄散出老人味嗎?臺(tái)灣家醫(yī)科醫(yī)生李思賢指出，人到了40歲，這種味道可能會(huì)慢慢出現(xiàn)，這只會(huì)在特定人身上出現(xiàn)的油耗味，源自于皮膚分泌Omega-7油脂，在被氧化后產(chǎn)生2-王烯醛而成。他說，老人味主要集中在皮膚分泌旺盛、不易清潔之處，但光靠水是沖洗不掉的。

該如何消減老人味?李思賢說，雖然這氟味的產(chǎn)生和老化有關(guān)，但平時(shí)多補(bǔ)充抗氧化劑，如維生素C、維生素D、多酚和硫辛酸，對(duì)減少脂肪酸的氧化很有幫助。對(duì)此，他分享綠茶也是很好的選擇，喝一杯就能提升身體的抗氧化能力。

排汗和代謝也是關(guān)鍵。李思賢說，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、蒸氣浴或者去桑拿，皆有助于排出皮脂腺里累積的老舊分泌物，使2-王烯醛的累積減少。他也提醒，即使清潔得不夠徹底，也別過度使用清潔用品…

適度地保護(hù)皮膚的菌叢健康，因?yàn)檫@些菌叢對(duì)皮膚代謝也有幫助；甚至紅光療法可能也有幫助，能刺激皮膚代謝，雖然仍需更多證據(jù)來證明，但值得一試。

如果還是覺得氣味不好聞，李思賢分享，也可以考慮以天然精油來遮蓋，例如西施蘭艾橙芳香按摩精油，使氣味清新。

李思賢表示，老人味并非所有老人都有，而是只會(huì)在特定的人身上出現(xiàn)，其氣味獨(dú)特起來有點(diǎn)像油膩的油耗味!

他表示，人類皮膚天生會(huì)分泌油脂以保護(hù)皮、隔絕外界傷害，通常這些油脂在氧化時(shí)，會(huì)有抗氧化物質(zhì)跳出來對(duì)抗氧化反應(yīng)、保持平衡，但隨著年紀(jì)增長，體內(nèi)分泌的抗氧化物質(zhì)越來越少，加上皮脂分泌的組成也會(huì)改變，因此到了40歲可能慢慢出現(xiàn)這種味道。

小西建議：

家中可準(zhǔn)備一瓶西施蘭植萃抗菌去味噴霧，內(nèi)含芬多精源頭除臭因子，除臭殺菌，一噴清新。